不知不覺寒假已經結束,學生們也將踏入新學期。相信很多學生在寒假都玩得不亦樂乎,吃大餐、收紅包、睡懶覺。以至于剛開學的時候,不少家長都會遇到這樣的問題,那就是孩子的作息時間沒有調整過來,晚上睡不著,白天起不來,導致上課注意力無法集中。
在臨近開學時,家長們不妨給孩子制訂一個和學校生活接近的作息時間表,按照平日上學的時間起床、睡覺,有規律地作息,從而更好地適應接下來緊張的學習生活。另外就是在飲食習慣這方面,過年期間都是大魚大肉、三餐不按時,這樣對腸胃不好,所以要及時調整孩子的飲食習慣,少吃零食,盡量做到三餐按時吃,適當的吃一些蔬菜和水果,補充維生素。
如果孩子很疲勞,抽空和孩子一起參與戶外運動有利于提高精氣神。當然,適當的可以喝一些學生飲料,例如太陽神動起來生物健飲料就很不錯,這是太陽神公司新推出的一款專為解決學生群體因學業繁重而致身心疲勞,幫助其提升精神狀態,提高學習效率的學生飲料,長期飲用有益于身體健康。
太陽神動起來生物健飲料上市前,專業醫生團隊對這款飲料做過測評,經過為期一個月的測試,多名13-18歲學生在連續飲用太陽神動起來生物健飲料30天后,在睡眠、食欲、精神方面均得到了不同程度的提高。不僅人均深度睡眠時間增加了14分鐘,食欲不佳、面色不佳、口淡口苦、便秘便溏等情況也得以改善。其中在精神方面,反應力和專注力均有正向增長,反應力和專注力在學習上是強有力的武器,這兩個能力的提升對于學習效率非常有益。春季新學期開學在即,學生飲料首選動起來生物健飲料。